眼睛疲劳视力模糊吃什么食物比较好

Question

眼睛疲劳视力模糊吃什么食物比较好

Answer 1

多吃富含维生素的食物。最主要的治疗就是停止近距离用眼，尤其是停止看手机、电脑等电子产品。轻微的疲劳休息好后就会恢复。闭眼睛，局部用温毛巾敷能够缓解眼周肌肉的酸胀感。意见建议：避免睡眠不足，过度劳累，减少对电子产品的依赖，多补充富含维生素的食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。