视疲劳可通过调整用眼习惯、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由长时间用眼、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起。
减少连续用眼时间，每40分钟休息5分钟，避免在暗光环境下使用电子屏幕，保持屏幕与眼睛距离50厘米以上。
用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合轻柔按摩眼周穴位，每日重复进行可促进血液循环。
人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解干眼症状，七叶洋地黄双苷滴眼液改善调节功能，盐酸左卡巴斯汀滴眼液用于过敏性结膜炎伴发的视疲劳。
屈光不正患者可考虑角膜屈光手术，青光眼患者需进行降眼压手术，术后需定期复查视力及眼压变化。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免熬夜及过度用眼，症状持续加重应及时就医检查。
