颈椎病腰痛长期坐要怎么治疗

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颈椎病腰痛长期坐要怎么治疗

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

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这种疼痛的症状，考虑为腰肌筋膜炎，与劳损及受凉有关，与可能是平时长时间伏案工作，或者低头玩手机导致的。意见建议：首先要改善不良的生活习惯，避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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