颈椎骨质增生，又称颈椎骨质增生症，表现为颈椎骨关节出现退行性病理改变和骨刺。中医认为气血运行不畅是其原因之一，推拿可改善症状但不能完全治愈，建议患者在医生指导下选择合适治疗方法。轻症患者可通过改善生活习惯，避免长时间低头，减轻肌肉劳损；采用针灸、推拿、牵引、中药等中医治疗，如独活、秦艽、防己、威灵仙等，帮助缓解疼痛；药物治疗方面，可服用活血化瘀、消炎止痛的药物，如三七片、活血止痛胶囊、骨刺宁胶囊等；物理治疗如热敷、红外线理疗、电磁疗等可促进血液循环，改善不适症状。适度的体育锻炼如游泳、打羽毛球等，有助于加强肌肉力量，辅助缓解颈椎骨质增生症状，同时注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物。
