便秘怎么调理治疗

Question

是我工作上面压力太大了，而且我平时饮食不怎么注意，而且我经常吃些烧烤，最近我便秘特别的严重，每次拉大便的时候感觉针在扎一样的痛，而且脸上的痘痘也是越来越多了，得了便秘应该要怎么调理治疗呢？

Answer 1

患有便秘会出现排便困难便血而且肛门也会出现疼痛，平时一定要多喝水多排尿，要养成定时排便的习惯，要戒烟戒酒，外用润滑剂来润滑肠壁，如果便秘比较严重的话，只能采用手术的方法来进行治疗，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些五谷杂粮类的食物。