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颈椎病怎么自我治疗

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颈椎病怎么自我治疗

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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平时要避免低头位久坐，如学习，打电脑，玩手机，要昂首挺胸抬头。症状严重可以牵引，理疗，针灸，按摩，综合治疗效果较好。意见建议：经常活动颈椎，可以做颈椎操，注意动作要轻柔和缓，不可粗暴导致损伤。可以牵引，理疗，针灸，按摩等方法。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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还有一些患者会出现一些心脏的症状，如心动过速，或者是心动过缓，以及有多汗，或者是少汗的表现，严重的患者还会出现眼肌的瘫痪。另外有些患者会出现声音的嘶哑，视物不清，吞咽困难，听力减退等症状。在头颅旋转时可以引起眩晕的发作，严重的会导致患者猝倒的表现。

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