肠胃功能性紊乱可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、中医调理等方式治疗。肠胃功能性紊乱通常由饮食不当、精神压力、胃肠动力异常、内脏高敏感性等原因引起。
1、饮食调整减少辛辣刺激、高脂食物摄入，增加膳食纤维和益生菌含量高的食物，规律进食时间有助于改善症状。
2、心理干预通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，必要时在心理医生指导下进行专业疏导，减轻精神因素对胃肠功能的影响。
3、药物治疗可遵医嘱使用马来酸曲美布汀调节胃肠动力，双歧杆菌三联活菌改善肠道菌群，复方谷氨酰胺修复肠黏膜屏障。
4、中医调理采用针灸足三里等穴位，配合柴胡疏肝散等方剂疏肝健脾，调节胃肠功能平衡。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步等温和运动有助于胃肠功能恢复，症状持续加重需及时就医。
