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营养不良会不会头晕

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营养不良会不会头晕

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李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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营养不良会出现头晕的情况。营养不良会导致低血糖，低血压，贫血的情况，这些状况均会引起头晕。意见建议：建议平时饮食上营养均衡，多吃水果和蔬菜，不要偏食。适当的运动，增强体质。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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针对营养不良导致月经不来的情况，首先应调整饮食习惯，多摄入营养丰富的食物，如优质蛋白和新鲜蔬果，以改善营养不良的状况。同时，进行适度的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，以促进新陈代谢和增强免疫力。若调整生活方式后症状未缓解，需及时就诊并遵医嘱治疗。可服用戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊等药物，以补血并调理月经。保持作息规律，充足睡眠，并保持良好的心态，避免长期熬夜和情绪波动，对月经的正常来临至关重要。

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