青少年吃哪些食物助于长高？喝纯蜂蜜有什么好处？

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青少年吃哪些食物助于长高？喝纯蜂蜜有什么好处？

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高香红

高香红住院医师

昌乐县红河镇卫生院

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你好，如果青少年的话补充钙质很关键的，还需要同时使用维生素d，促进钙质的吸收如果19岁的话还会长个子的，一般男孩能够长个到22岁左右的，喝纯蜂蜜可以润滑肠道，有好处

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