女性脂溢性脱发多数情况下可通过治疗改善，恢复程度与病因、治疗时机有关。主要干预方式包括药物治疗、头皮护理、生活方式调整及激素调节。
1、药物治疗米诺地尔可促进毛囊生长，螺内酯用于抗雄激素治疗，酮康唑洗剂可减少头皮炎症。需在医生指导下长期规律使用。
2、头皮护理选用温和控油洗发产品，避免过度烫染。每周2-3次头皮按摩可改善局部血液循环，减少毛囊堵塞。
3、激素调节多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能加重脱发，需检测性激素水平。必要时采用口服避孕药等调节方案。
4、营养补充缺乏铁、锌、维生素D等营养素可能影响毛发生长，建议通过血液检测针对性补充，避免盲目服用保健品。
日常注意减少高糖高脂饮食，保证优质蛋白摄入，避免熬夜等加重内分泌紊乱的行为。若脱发持续进展或伴随月经异常，建议尽早就诊皮肤科或内分泌科。
