流产后30天一般不建议同房，需根据身体恢复情况决定。
流产后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能增加感染风险或导致出血。正常情况下，恶露会在2-3周内排净，子宫收缩恢复需4-6周。若术后无异常出血、腹痛或发热，复查B超确认宫腔无残留后，可在医生指导下恢复性生活。但存在宫颈损伤、胎盘残留等并发症者，需延长休养时间至下次月经来潮后。
部分恢复较快者可能在30天左右达到同房条件，但需严格避孕避免短期内再次妊娠。流产后卵巢功能恢复较快，约2-3周即可排卵，此时同房未采取避孕措施可能导致非意愿妊娠。同时阴道环境尚未完全恢复，病原体易通过性接触侵入引发盆腔炎。
流产后应注意保持会阴清洁，避免盆浴和剧烈运动，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克肟分散片等药物促进恢复。饮食上多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，定期复查血HCG水平。
