感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起，可通过休息、药物对症治疗、增强免疫、预防继发感染等方式缓解。
1、病毒感染：鼻病毒、冠状病毒等入侵上呼吸道黏膜导致炎症反应，表现为鼻塞咽痛。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、奥司他韦等抗病毒药物。
2、免疫力下降：熬夜或压力导致免疫球蛋白分泌减少，增加感染概率。建议保证睡眠并补充维生素C，无须药物干预。
3、环境刺激：冷空气或干燥环境破坏鼻腔屏障功能，诱发症状。使用加湿器并佩戴口罩可缓解，无须特殊用药。
4、细菌感染：链球菌等继发感染可能引起脓涕发热，与黏膜损伤有关。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素。
感冒期间建议多饮温水，进食新鲜蔬菜水果补充维生素，避免剧烈运动加重症状，若发热超过三天应及时就医。
