胃肠神经官能症主要表现为腹痛腹胀、排便习惯改变、消化不良等症状，可通过心理干预、饮食调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、心理干预焦虑抑郁等情绪因素可能诱发症状，建议通过认知行为疗法缓解压力，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。
2、饮食调整避免辛辣刺激食物，少量多餐，增加膳食纤维摄入。症状发作期可短期使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护胃肠黏膜。
3、药物治疗匹维溴铵可改善肠道痉挛，马来酸曲美布汀调节胃肠动力，双歧杆菌三联活菌胶囊有助于恢复肠道菌群平衡。
4、物理治疗腹部热敷、低频脉冲电刺激等物理疗法可缓解腹痛症状，需在专业医师指导下重复进行。
保持规律作息，避免过度劳累，症状持续加重时需及时消化内科就诊排除器质性疾病。
