剖腹产后使用收腹带的时间一般为术后1-3天，具体时间受伤口愈合情况、医生建议、个人体质及活动需求等因素影响。
1、伤口愈合术后需观察切口无渗血、感染等情况，医生确认后可开始使用收腹带，帮助减轻活动时伤口牵拉疼痛。
2、医生建议部分医院会在术后24小时为产妇绑上医用腹带，需严格遵循医嘱调整松紧度和使用时长。
3、个人体质恢复较慢或存在贫血、低蛋白血症的产妇，需延迟使用；瘢痕体质者需谨慎避免压迫切口。
4、活动需求早期下床活动时可短时间佩戴，每日不超过8小时，卧床或休息时应解除压力。
选择透气性好的纯棉收腹带，避免夏季出汗引发皮肤过敏，同时配合腹式呼吸训练帮助核心肌群恢复。
