颈椎有一点痛有点头昏怎么治疗

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颈椎有一点痛有点头昏首先一定要积极的端正颈部姿势，避免过度低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，也不能长时间趴着睡觉或长期伏案工作。意见建议：平时要注意颈部保暖，天凉要习惯戴围巾。不要长时间伏案看书学习，半小时调整一下姿势。做好预防保健工作。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。