肚脐周围疼痛伴排气增多可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等因素有关，可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当进食过快或食用豆类、薯类等产气食物易导致腹胀腹痛。建议减少产气食物摄入，少量多餐细嚼慢咽，可配合顺时针按摩腹部促进排气。
2、胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常。保持规律作息，适当运动有助于调节肠道功能，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。
3、肠易激综合征该病与内脏高敏感性相关，表现为反复腹痛伴排便习惯改变。需避免辛辣刺激食物，医生可能开具匹维溴铵片缓解肠痉挛，或复方谷氨酰胺肠溶胶囊保护肠黏膜。
4、肠道感染细菌或病毒感染可引起脐周阵发性绞痛伴腹泻。需化验粪便明确病原体，轻症可用蒙脱石散吸附毒素，严重时需诺氟沙星胶囊等抗感染治疗。
日常注意腹部保暖，疼痛持续超过24小时或出现发热、血便等症状需及时消化科就诊。
