孕妇半夜睡觉呼吸困难憋醒可能与子宫增大压迫膈肌、激素水平变化、贫血、妊娠期高血压等因素有关，建议及时就医评估。
1、子宫压迫妊娠中晚期子宫增大会压迫膈肌和肺部，导致呼吸受限。建议采取左侧卧位睡眠，使用孕妇枕抬高上半身。
2、激素影响孕激素水平升高会使呼吸道黏膜充血，可能加重鼻塞症状。保持卧室湿度适宜，必要时用生理盐水清洗鼻腔。
3、贫血缺氧妊娠期贫血会降低血液携氧能力。需定期检测血常规，适当补充铁剂、维生素B12等，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物。
4、妊娠高血压可能伴随血压升高和蛋白尿，需监测血压变化。医生可能建议使用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药物，严重时需要住院治疗。
孕妇出现夜间呼吸困难应记录发作频率和伴随症状，避免仰卧位睡眠，控制体重增长在合理范围，如症状持续加重需立即就医。
