卵巢肿瘤患者需注意定期复查、症状监测、饮食调整及心理疏导，常见类型包括生理性囊肿、良性肿瘤及恶性肿瘤。
1、定期复查每3-6个月进行超声检查，监测肿瘤大小变化，生理性囊肿可能自行消退，持续增大需警惕恶性可能。
2、症状监测关注腹痛腹胀、异常出血、排尿困难等症状，若出现急性剧烈腹痛可能提示肿瘤扭转或破裂需急诊处理。
3、饮食调整限制高脂肪高糖食物，增加十字花科蔬菜和优质蛋白摄入，避免含雌激素的保健品如蜂王浆。
4、心理疏导通过正念训练或支持小组缓解焦虑，确诊恶性肿瘤患者建议接受专业心理咨询。
避免剧烈运动防止肿瘤破裂，术后患者可遵医嘱进行盆底肌训练，所有治疗决策需与专科医生充分沟通。
