怎样预防前列腺疾病才正确

Question

怎样预防前列腺疾病才正确

Answer 1

一定要始终保持清淡、健康的饮食，要戒烟献酒，每天多喝水，确保每两小时至少排尿一次，一定要始终保持正常、安全的性行为，每周射精两次以上的男性患前列腺疾病的几率更少许多，如果已婚可以采取性交法射精，防止长时间久坐、憋尿等不良生活习惯，每天惯体育锻炼，最好是跑步、深蹲等。