引产后回奶方法主要有减少刺激、冷敷镇痛、药物干预、饮食调整等。
1、减少刺激：
避免婴儿吸吮或手动挤奶，穿戴宽松内衣减少乳房摩擦，可抑制泌乳素分泌。
2、冷敷镇痛：
用冷藏毛巾间断冷敷乳房，每次15分钟，每日多次，缓解胀痛同时收缩乳腺管。
3、药物干预：
溴隐亭、卡麦角林等药物可抑制催乳素分泌，需在医生指导下短期使用，常见副作用包括头晕、恶心。
4、饮食调整：
减少汤水及高蛋白摄入，适量饮用炒麦芽水、薄荷茶等传统回乳饮品，避免花椒、茴香等辛香调料。
回奶期间出现发热或硬块持续不消需及时就医，避免剧烈运动及热水浴刺激乳房。
