不自主运动

Question

总不自主运动能治吗已经有10年左右 有好的方法吗

Answer 1

你好，不能自主运动主要还是好爱问题，还有因为年轻不能认识到健康的重要性。可以找一些自己爱好的运动项目，或结交一些喜欢运动的朋友，爱上运动才能更好的坚持。