萝卜腿，臀部大，怎么减？

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萝卜腿，粗大腿，臀部大，汗毛多，手粗，身高有点矮，以上这些都怎么减？最好是短时间内的！本人14岁'女

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席少林

席少林住院医师

卢氏县人民医院

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臀部略大，可能是由于你平时的营养比较好，吃的食物中含有高热量，高脂肪类的物质太多，此外又缺乏合理有效的运动引起的，建议你平时可以多注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，其次你还可以多注意坚持运动，如每天坚持摇动呼啦圈，坚持跑步等，就可以达到瘦身目的

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