痛经能不能泡脚

Question

痛经能不能泡脚

Answer 1

女性在痛经时可以泡脚，月经量不大，泡脚可以加些中药，或者干脆用温水泡脚。泡脚通过促进血液循环的作用是缓解痛经，由于痛经本来是平滑肌痉挛，多与受凉有关。受凉会导致平滑肌痉挛和疼痛。泡脚时间可以长一点，自己的水温不要太烫，可以直接用热水袋敷在肚子上，效果更好。