就患者所说的这种情况如果确定没有怀孕的话，这种月经推迟的情况多属于月经不调的表现，而引起月经不调的病因是比较多的，可能是由于着凉休息不好等原因有关。必要的时候患者需要早上空腹去医院的妇产科就诊，请医生查明病因后按照医生医嘱治疗。
月经周期在28-35天之间是正常的，现在按照你描述的情况，月经推迟，并且没有怀孕，应该是月经不调，可能与内分泌紊乱有关的，建议你最好去医院做彩超和化验激素六项了解情况的。
月经不调与日常生活习惯，饮食不均衡，内分泌失调，精神紧张等因素都有关系。排除怀孕因素，应服用药物进行调理。同时，应保持心情舒畅，不要熬夜，保持营养均衡，避免情绪异常波动。
