睡觉迷住如何解决

Question

睡觉迷住如何解决

Answer 1

有可能是由于环境过热、胸前受压、睡姿不正确、被褥太厚、精神过度紧张、抑郁、思虑过重、焦虑等引起。平时应注意避免不良睡姿，保持心情愉快，必要时及时就医。