睡觉被迷住了怎么治疗

Question

睡觉被迷住了怎么治疗

Answer 1

由于从睡眠中突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象，梦魇是一种正常的心理现象 和鬼怪是无关的 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生，建议调整生活状态，消除内心恐惧。