上下不通畅憋闷的难受死了怎么治疗

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出现这种排大便困难，考虑是便秘的症状，与个人的饮食习惯有直接关系，要尽量的多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，再适当热敷腹部，轻轻按摩，能够有助于便秘的改善。如果症状严重持续不缓解的，必要的时候，可以到医院就诊做肠镜检查，根据具体的结果再调整用药。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。