怎么缓解痛经腰痛

Question

怎么缓解痛经腰痛

Answer 1

有经期腰痛的病人，需要注意饮食方面要以清淡为主，尽量保持大便的顺畅，从而减轻盆腔充血的状态。此外，还需要注意多休息，保持私处的卫生与清洁。必要时也可以进行热敷，或者外用药膏的方法来减轻症状。