千岛玉叶茶具有抗氧化、提神醒脑、辅助降脂、促进消化等功效，适合日常保健饮用。
1、抗氧化
千岛玉叶茶含茶多酚和儿茶素，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防皮肤衰老有一定帮助。
2、提神醒脑
茶叶中的咖啡因可刺激中枢神经系统，缓解疲劳感，提高注意力和工作效率。
3、辅助降脂
茶多酚能抑制肠道对胆固醇的吸收，调节血脂代谢，对高脂血症患者具有辅助改善作用。
4、促进消化
茶多酚可促进胃液分泌，帮助分解食物中的脂肪和蛋白质，缓解餐后饱胀不适。
饮用千岛玉叶茶时建议控制浓度和饮用量，避免空腹饮用，特殊体质或慢性病患者应咨询医师意见。
