痘痘不挤多数情况下会自行好转。未受感染的痘痘可能通过皮肤代谢自然消退，但处理方式需根据痘痘类型、炎症程度等因素决定。
轻度红肿痘痘可能随皮脂腺分泌调节逐渐消退，无须挤压。伴随轻微瘙痒时可冷敷缓解，避免使用刺激性护肤品。
闭口粉刺可能通过皮肤角质正常代谢脱落。每日用温水清洁有助于疏通毛孔，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。
挤压可能导致细菌感染形成脓疱。金黄色葡萄球菌感染时会出现明显肿痛，需外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
挤压炎症性痘痘易损伤真皮层，导致色素沉着或凹陷性瘢痕。痤疮丙酸杆菌感染较深时可能需配合多西环素口服治疗。
保持患处清洁干燥，避免高糖高脂饮食，若痘痘反复发作或伴随囊肿需及时就医评估。
