一般月经行经在3到7天,月经量在30到50毫升,现在的月经情况考虑月经不调,和内分泌,饮食,生活不规律等有关系,也和卵巢功能下降有关联。可以考虑服用益母草,红糖水促进月经量的增加,帮助行经顺畅,平时适当运动,提高身体体质,保持心情舒畅,生活规律,也可以考虑气血和胶囊调理改善月经。
月经本身是子宫内膜脱落出血引起的,受到脑垂体,卵巢分泌激素调节,如果子宫内膜薄,发育小,雌激素低,气血虚弱等都可能引起月经少。建议月经两天也是正常时间,如果月经过少,没有20毫升的需要结合B超,雌激素检查等判断原因,再针对性治疗。
月经量少多是内分泌失调引起的体内激素水平紊乱及一些妇科炎症所致。建议你平时生活起居要有规律,不要熬夜,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,到医院做个子宫B超及激素六项检测,明确病情对症治疗。