长跑喝葡萄糖酸钙的口服液还是喝酸辛的口服液？

Question

长跑喝葡萄糖酸钙的口服液还是喝酸辛的口服液？

Answer 1

如果剧烈活动长跑，一般服用葡萄糖酸钙口服溶液或者是葡萄糖酸锌口服溶液都是没有多大作用的。剧烈活动以后，需要多喝白开水，也可以适当的服用葡萄糖，补充能量。如果平时饮食正常饮食量正常没有影响。