精子畸形率高可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、手术治疗等方式改善。精子畸形率高通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、遗传因素等原因引起。
1、调整生活方式避免长期接触高温环境或辐射，戒烟限酒，规律作息减少熬夜。长期久坐者需每小时起身活动，穿透气棉质内裤。
2、药物治疗生殖道感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素；精索静脉曲张可服用迈之灵片改善循环。抗氧化治疗可使用维生素E软胶囊。
3、营养补充每日补充锌元素15毫克，食用牡蛎、坚果等富锌食物。联合补充辅酶Q10和叶酸，有助于改善精子DNA完整性。
4、手术治疗精索静脉曲张重度患者需行显微镜下精索静脉高位结扎术，梗阻性无精症可考虑经尿道射精管切开术。术后需定期复查精液质量。
建议保持适度运动，避免泡温泉或蒸桑拿，膳食中增加西蓝花、番茄等抗氧化食物。备孕期间应每3个月复查精液分析。
