屁股上的肉越来越少

Question

我现年68岁，男，从小至老就很瘦，现在吃的也不少，质量也不孬，就是屁股上的肉越来越少，瘦尖了，坐板凳嫌硬，比正常人多穿裤子屁股好像还钻风嫌冷，请问怎样才能长肉

Answer 1

你好从病人的情况来看，有可能是胃肠道疾病，导致营养吸收不良身体才会比较瘦的，还有可能是外胚层体质，身体，不会胖起来，需要去医院检查肝胆，胃肠道，如果都没有问题的话，只要平时，多吃高热量食物，减少运动量增加睡眠时间应该会胖一些。

Answer 2

您这个问题就很难回答了，对于68岁的老人来说，现在也没有什么好的办法能“长肉”的，而，假如您仅仅是臀部的肌肉显的偏少，但是没有其他的什么明显不适症状的话，也不要太紧张了且，您自己也说了“从小至老就很瘦”，那么不是短时间内体重骤减的情况的话，一般就不再考虑严重的器质性疾病了，您现在就是先宽松心情，在适当的进行运动锻炼，多吃些富含蛋白质的食物即可了