过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状主要由尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原诱发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
减少接触已知过敏原是基础措施，如使用防螨床品、保持室内通风、远离宠物毛发。日常需定期清洁家居环境，必要时进行过敏原检测。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，改善鼻黏膜屏障功能。建议使用专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，水温需接近体温。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解鼻痒喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。需遵医嘱选择剂型。
针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程通常持续3-5年。该疗法可能改变过敏进程，但需在专科医生评估后实施。
发作期间建议佩戴口罩防护，适当补充维生素C增强免疫力，避免辛辣刺激食物。中重度症状或药物控制不佳时应及时就诊耳鼻喉科。
