上班熬一夜第二天睡到自然醒好吗

Question

你好 就是上班熬一夜第二天睡到自然醒这样好吗

Answer 1

如果你经常因为工作的原因熬夜，那么你需要在白天及时休息的，这样才可以促进你身体恢复到正常，第二天可以睡到自然醒的你在平时还可以多喝水，少吃辛辣的食物，白天多注意休息，对你的身体应该不会有太大的影响的，今后有时间你也可以多注意少上夜班

Answer 2

你这种情况生活不规律很容易造成月经紊乱的。直接影响卵巢分泌激素。除非情况必须尽量少熬夜吧！