老是生气怎么办

Question

最近，我老是因为一点鸡毛蒜皮的事生气，这是为什么？我以前脾气很好的。这是为什么？

Answer 1

经常发脾气情绪不稳定，有可能是某些原因导致比如学习紧张过度劳累导致。另外是由于在青春期身体还比较快营养不良可能会导致缺铁性贫血会有这些症状发生。但是这个问题不严重应该抽空去医院做个检查看看，可以抽血化验微量元素检查是否会贫血补充营养不能挑食厌食。

Answer 2

容易生气可能是由于肝气郁结引起的，当你情绪不好的时候就容易引起生气，其次还可能与你的心理状态会有直接关系的你平时可以多注意调整好心态，还可以多注意自我放松，其次你还可以服用一些疏肝理气的药物调理身体，药物你可以参考，柴胡舒肝散，逍遥丸等