怎么缓解怀孕后腰疼

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怎么缓解怀孕后腰疼

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林丽丽

林丽丽副主任医师

桂林南溪山医院

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孕妇在孕早期准妈妈应当坚持适当的运动，加强背部的柔韧性，少干重活孕妇在孕早期准妈妈应当坚持适当的运动，加强背部的柔韧性，少干重活适当的按摩或者是用毛巾热敷缓解疼痛，平时也可以使用托腹带缓解腰部疼痛。意见建议：建议注意多晒太阳，多吃钙质丰富的食物。慢走等锻炼患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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