中药治疗失眠有一定效果,常用药物有酸枣仁、柏子仁、夜交藤、合欢皮等,需在医生辨证指导下使用。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神功效,适用于心肝血虚型失眠,可配伍知母、茯苓等药物使用。
2、柏子仁
柏子仁能养心安神润肠,对心肾不交伴便秘的失眠有效,常与五味子、远志同用。
3、夜交藤
夜交藤可养血安神通络,改善阴虚血少导致的失眠多梦,多与合欢皮协同使用。
4、合欢皮
合欢皮擅长解郁安神,对情志不畅引起的失眠效果显著,常与郁金、柴胡配伍。
失眠患者除中药调理外,建议保持规律作息,睡前避免刺激性活动,营造安静舒适的睡眠环境。