宫寒不孕可能由遗传体质、贪凉受寒、气血不足、输卵管堵塞等原因引起，可通过温经散寒、药物调理、改善生活习惯等方式治疗。
1、遗传体质：部分女性先天阳气不足，存在肾阳虚体质，表现为手脚冰凉、月经推迟。建议日常艾灸关元穴，遵医嘱使用艾附暖宫丸、右归丸、鹿胎膏等温补类药物。
2、贪凉受寒：长期食用冷饮或衣着单薄导致寒邪内侵，常见痛经、经血暗黑。需避免生冷食物，用生姜红糖水驱寒，可配合少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊、暖宫孕子丸调理。
3、气血不足：过度节食或慢性失血引发气血两虚，伴随经量少、面色苍白。需增加红肉、红枣等补铁食物，药物可选乌鸡白凤丸、八珍益母丸、定坤丹。
4、输卵管堵塞：盆腔炎症或子宫内膜异位症可能导致输卵管粘连，通常伴有慢性下腹痛。需通过输卵管造影确诊，必要时行腹腔镜手术，药物可用金刚藤胶囊、妇炎康片。
日常注意腰腹部保暖，适度练习八段锦促进气血循环，备孕期间建议监测基础体温并定期妇科检查。
