男人后背酸痛怎么引起的

Question

男人后背酸痛怎么引起的

Answer 1

剧烈运动过后出现背部酸痛，属于正常现象，剧烈运动后会产生大量乳酸在肌肉处堆积，这些乳酸要一周左右才能完成代谢，当其存在肌肉内时就会产生酸痛感。如果长期未缓解要警惕肌肉拉伤、韧带损伤的可能，或者在运动中是否受到撞击，建议运动前做好热身，同时要合理运动，及时休息，如果情况严重建议及时到医院就诊。建议在医生指导下进行。