教师可通过建立信任关系、使用积极倾听技巧、提供心理支持和引导学生表达情绪等方式帮助学生讲述灾难经历。这些方法有助于缓解学生心理压力并促进创伤后恢复。
1、建立信任通过保持眼神接触和开放姿态传递安全感，避免打断或评判性语言，让学生感受到被完全接纳。
2、积极倾听采用重复关键内容和提问开放式问题，配合点头等非语言反馈，帮助学生梳理混乱的灾难记忆。
3、心理支持识别焦虑抑郁等应激反应，及时联系学校心理咨询师，必要时建议专业心理干预。
4、情绪引导鼓励通过绘画写作等非语言方式表达，避免强迫回忆细节，关注当下情绪状态。
日常可组织团体辅导活动，注意观察学生行为变化，持续提供安全稳定的倾诉环境。
