晚上睡觉小腿抽筋疼痛主要原因有哪些

Question

晚上睡觉小腿抽筋疼痛主要原因有哪些

Answer 1

夜间睡眠腿抽筋疼痛与以下方面有关在夜间睡眠期间，脚和腿受凉也会导致腿部肌肉痉挛。疲劳，腿部运动过多造成的疲劳和夜间肌肉紧张状况没有得到改善，可能导致腿部抽筋。中医认为是风湿，着凉，血不荣筋的表现。意见建议：可以吃些钙片，豆制品，新鲜水果和蔬菜，喝牛奶，补充维生素D，晒太阳等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。