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怀孕能不能吃青蛙

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怀孕能不能吃青蛙

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇在怀孕期间对各种饮食要求相对来说都比较高。不能任由自己想吃什么就吃什么。孕妇在怀孕期间对各种饮食要求相对来说都比较高。不能任由自己想吃什么就吃什么。怀孕期间不建议孕妇吃青蛙。青蛙在田间常吞食带有农药的害虫，体内带有多种病菌及寄生虫，孕妇食用对母体及胎儿的健康有一定的影响。意见建议：在孕早期要补充叶酸，孕中期需要多吃些富含钙、铁等食物，有助于胎儿骨骼发育，孕晚期时适当散步，饮食要清淡。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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孕妇可以少量的吃青蛙肉。青蛙肉脂肪含量较少，营养丰富，孕妇适量食用可以补充孕期所需营养。但是青蛙肉里面含有很多寄生虫，如果在制作过程中没有加工好，很有可能会导致寄生虫感染，影响母儿健康。 孕妇在吃青蛙肉的时候，一定要通过正规渠道购买，避免食用死掉的青蛙。在制作时也一定要煮熟、煮烂，以免内含寄生虫。在制作过程中，尽量以清淡易消化的烹饪方式为主。

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