半夜胃痛怎么快速缓解

Question

昨天晚上睡觉的时候，突然感到胃里面非常不舒服，后来还疼了起来，疼得我直冒冷汗，家里面也没有胃药，半夜胃痛怎么快速缓解？

Answer 1

胃疼主要的原因是和饮食有关系的，晚餐要吃些清淡好消化的食物，七分饱就可以，晚上的运动量不大，吃太多会影响消化，这样以来胃就会受不了的。日常应合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿等不良刺激，补充维生素C，Ｂ族，胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要不要吃，食物以热的为好。