脸上长白头痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理：每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免过度揉搓，清洁后及时使用清爽型保湿产品。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
2、外用药物：可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。药物需点涂于患处，使用初期可能出现轻微脱皮。
3、口服药物：顽固性痤疮可口服多西环素抗感染，异维A酸软胶囊调控皮脂分泌，螺内酯片改善激素相关痤疮。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。
4、医美治疗：红蓝光治疗可杀灭痤疮杆菌，果酸焕肤能疏通堵塞毛囊，光动力疗法适用于重度痤疮。治疗前后需严格防晒，疗程间隔2-4周。
日常注意避免挤压痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠。若痘痘反复发作或伴随疼痛化脓，建议及时至皮肤科就诊。
