孕妇吃什么水果好对胎儿皮肤白

Question

我怀孕三个多月了，我的老公皮肤很黑的，担心宝宝皮肤会很黑，就想弥补一些什么，孕妇吃什么水果对胎儿的皮肤好？

Answer 1

孕妇可以吃些胡萝卜，胡萝卜对于皮肤具有很好的效果，可以润泽肌肤，含有丰富的胡萝卜素，可以帮助美白肌肤，所以，准妈妈白了，宝宝就会白了，还可以吃些苹果，或者做成苹果汁，苹果汁含有大量的水分，对于皮肤具有保湿作用，还可以帮助准妈妈排毒，起到很好的美白作用。