口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线，舌苔清洁可减少细菌滋生。建议选用含氯己定的漱口水辅助抑菌，但需注意长期使用可能影响口腔菌群平衡。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果摄入。每日饮水量建议超过1500毫升，有助于唾液分泌冲刷口腔。
可遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口腔粘贴片、复方氯己定含漱液等药物。这些药物可抑制口腔厌氧菌，但需排除药物过敏及注意使用禁忌。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行专业治疗，反流性食管炎等胃肠疾病应针对原发病用药。糖尿病患者需控制血糖，鼻腔炎症患者需耳鼻喉科会诊。
建议定期进行口腔检查，吸烟者需戒烟，持续口臭超过两周应就诊消化内科或口腔科排查系统性疾病。
