枸杞能不能和莲子心一起泡茶喝

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莲子心和枸杞子可以在一起泡水喝，有利于滋阴补肾，清热解毒，增强体质，提高身体的抵抗能力。还可以清热润燥，宁心安神，改善睡眠。莲子心是寒性的，不能长期饮用，以免引起脾胃虚寒，导致恶心等不适的症状，平时要清淡饮食，加强锻炼，不要长时间的久坐，不要受凉。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。