epa孕妇能吃吗

Question

之前看过一个报道，说是女性怀孕4个月后EPA含量会越来越低，那EPA孕妇能吃吗？

Answer 1

EPA孕妇是可以吃的，因为深海鱼的DHA中含有相当高的EPA，而孕妇在怀孕第四个月的时候，体内的DHA就开始减少，所以平时可以适量的补充DHA，也就是EPA，EPA对胎儿的发育特别有好处，但是也不能长期服用过量的EPA，EPA过量会抑制血小板凝结，对产前孕妇没好处。